Mais um ano se foi e um novo ano começa. Ano novo significa muito mais que uma simples virada é hora de recomeçar
Recomeçar a vida é abrir a mente para retomar projetos abandonados, resgatar afetos esquecidos e cuidar de você.
A cada ano que termina um ciclo se fecha, e muitas vezes deixamos coisas inacabadas, por falta de tempo, de interesse ou de ânimo.
O recomeço serve para que possamos passar nossa vida numa espécie de peneira psicológica: verificar o deve ser mantido, e prosseguir com coragem, força e otimismo; e jogar fora aquilo que não serve: afetos que não fluíram, empregos, etc.
É tempo também de jogar fora comportamentos, pensamentos e ações que não servem pra nada: apenas ocupam espaço na sua mente. Tempo este que poderia ser gasto com coisas realmente úteis pra você.
É hora de aprender novos hábitos: gastar dinheiro com sabedoria, sem desperdício; falar o que pensa sem ser agressivo, mudar sua aparência se não está contente com ela. Trata-se de seu corpo, é você que tem de estar feliz com a imagem no espelho. Não aceite imposições sobre isso. Por exemplo experimente tingir seu cabelo de azul, rosa, preto, ou deixar a barba crescer ou tirar.
Faça coisas novas: como andar de bicicleta, jogar vôlei, nadar, dançar, ou fazer um curso, uma faculdade, aprender a cozinhar, costurar e outros.
Mas o que fazer para recomeçar a vida, quando parece tarde demais? Nunca é tarde para começar ou recomeçar. Tome consciência da sua vida, evite dizer sim a tudo e a todos, crie a sua rotina de produtividade, não faça tudo de uma vez, substitua suas emoções negativas por positivas, celebre as pequenas conquistas, tenha sempre um plano B.
E, sobretudo é hora de cuidar da sua mente. Às vezes, ligamos o piloto automático da vida e não vemos o quanto isto nos desgasta. Acumulamos estresse e um belo dia percebemos que estamos cansados, e nem sabemos de que.
Aproveite a virada do ano e faça uma virada na sua vida: procure terapia. A terapia pode ajudar você a encontrar novos caminhos, novas idéias e novas formas de viver.
Feliz Recomeço.