5 motivos para consumir ovo todos os dias

O ovo é um alimento que já foi vilão, mas hoje é mocinho e estudos comprovam que ele é um alimento completo que sacia e tem poucas calorias. Além disso, o ovo de galinha ajuda a pessoa a ganhar músculos e enriquecer o organismo com vitaminais e minerais importantes para a saúde. Fique atento às […]