Coluna – Descanso é tão importante quanto treino

Falta menos de um ano para os Jogos Paralímpicos, e o sonho de chegar até Tóquio faz atletas chegarem ao limite. Vários torneios que somam pontos e que valem vagas diretas para o evento estão em andamento. É um momento que exige muito preparo físico e mental dos competidores. Só que treinar muito não significa […]