Coluna – Descanso é tão importante quanto treino

Falta menos de um ano para os Jogos Paralímpicos, e o sonho de chegar até Tóquio faz atletas chegarem ao limite. Vários torneios que somam pontos e que valem vagas diretas para o evento estão em andamento. É um momento que exige muito preparo físico e mental dos competidores. Só que treinar muito não significa […]

Saiba qual é o peso ideal que devem ter as mochilas escolares

Com a volta às aulas, os pais se deparam com um antigo problema de todos os anos: as pesadas mochilas que seus filhos carregam contendo todo o material das aulas e que acaba trazendo prejuízos à saúde de crianças e adolescentes. De acordo com o médico ortopedista do Instituto Hospital de Base (IHB), Saulo Castro, […]

Avião da Chapecoense caiu por pane seca e estava com excesso de peso

Informe preliminar da investigação divulgada nesta segunda-feira, 26, pela Aeronáutica Civil da Colômbia aponta que o avião da Chapecoense estava com excesso de peso quando caiu com 77 pessoas a bordo, mas que o acidente foi devido à falta de combustível. O acidente, que aconteceu na madrugada de 29 de novembro, deixou 71 mortos, entre jogadores […]